【春节假期余额“归零” 隆中重工开工大吉!】正月初六，送穷开工!春节的喜庆气氛还没有消散，不过对于隆中重工全体员工来说，新的征程已经开始!各位小伙伴都陆续开始整理行囊、整理心情迎接新一年的工作和生活。

　　接下来

　　该来的还是会来

　　那就是

　　熟悉的节后综合征

　　你问怎么办?

　　如何摆脱“节后综合征”

　　满血复活?

　　专家提醒：

　　1、睡眠保持6-8个小时的睡眠/天，以饱满的精神面对工作;

　　2、如假期摄进过多煎炸、上火的食用品，可以适当喝点凉茶，但若假期吃了过多冷冻食用品，可喝点姜汤(姜有温中散冷之效)，以调节胃肠的阴阳平衡;

　　3、尽快使心态恢复到节前，可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，做到心里踏实，一目了然;

　　4、运动：推拿、散步对付睡眠紊乱和疲惫，长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果造成“睡眠紊乱”，可以通过运动缓解，如轻快的步行、慢跑、打球等等，让身心“动”起来;

　　5、由于假期吃得不规律、节后出现腹胀或厌食，可服用一些助消化的药物，如保济丸、孝母片，厌食的可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃平淡的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃歇歇;

　　6、别忘了多给独居的亲人打电话，以免他们热闹过后生活无可适从。

　　幸福都是奋斗出来的，隆中重工全体员工在新的一年里，将以饱满的热情，全身心地投入到工作中，坚持以客户为中心，提供.y质的产品和服务。当我们走在正确的道路上时，只需努力拼搏，成功便会水到渠成。2018，全新出发!